Yoga met bomen is een nieuwe (of oeroude) discipline.

Ze stelt ons in staat om een bewust contact met de helende krachten van bomen te ervaren door middel van aangepaste yogaoefeningen, zachte bewegingen en meditaties.

Strekoefeningen, evenwichtsoefeningen, draaioefeningen, voorwaartse en achterwaartse buigingen krijgen een nieuwe dimensie en nieuwe impulsen. Je contact met aarde en hemel wordt bevorderd wat kracht en evenwicht geeft. Je ruimtegevoel neemt toe en je relatie met de natuurelementen wordt nieuw leven ingeblazen.

We  oefenen zowel in groep als individueel en wandelen in het bos op zoek naar onze favoriete (yoga) bomen.