Robert Boustany in Brugge op 5 - 6 december 2009

Pralaya Yoga Workshop

Staged physical challenges for strenght in life.

Be grateful just to be alive.

Een praktijkgerichte dagworkshop met intense fysieke en energetische workout.

Een diepe gecontroleerde ademhaling en een innoverende (her) ontdekking van klassieke en nieuwe lichaamshoudingen (asana’s) en  uitdagende variaties zorgen ervoor dat alle zintuigen  ontwaken. Je ontwikkelt nieuwe  vaardigheden en een grotere fijngevoeligheid voor het Leven.

De lessen zijn intens om focus, kracht en durf te stimuleren, maar tegelijk is alles gebaseerd op mededogen en  ‘ahimsa’ (geweldloosheid en zachtheid, ook met jezelf en je lichaam). De stroming van levenskracht wordt geactiveerd en gestimuleerd.

Het is een waardevolle verdieping van je yogabeoefening, voor elke stijl of systeem.

De oefeningen  worden op verschillende niveaus gebracht en zijn een haalbare uitdaging voor gemiddelde en gevorderde yogabeoefenaars. Het accent zal  op de praktijk liggen, met wat theoretische duiding. Een niet te missen gelegenheid  om een ervaren Amerikaanse topleraar van dichtbij aan het werk te zien en te beleven.

zaterdag 5 december 2009 sessie 1:  9.30- 12 uur sessie 2: 13.30-16 uur zondag 6 december 2009 sessie 3:  9.30- 12 uur sessie 4: 13.30-16 uur Bijdrage: € 160 of 45 per sessie Waar: Moritoen, Lange Vesting 112, 8200 Brugge Wil op voorhand reserveren bij Soma vzw (met vermelding van welke sessie)   info@yogasoma.be   0032/ (0)50/ 36 49 36 Betalingen op rek nr. 979-0748528-81 IBAN BE 9790 7485 2881    BIC ARSPBE 22 Website Robert Boustany.  www.byoga.com The workshop is in English Het is mogelijk om individuele sessies met Robert Boustany te reserveren op vrijdag 4 december. Tel 050-364936

Robert Boustany is al 35 jaar yogaleraar. Hij begon ermee in 1966 en beoefende verschillende stijlen zoals Hatha, Kundalini, Raja, Ashtanga, Iyengar en Forrest yoga. Hij trainde met prominente yogi’s en swami’s o.a. BKS Iyengar, veel ervaren Iyengar leraars, Ana Forrest, David Swenson, Doug Swenson.
Hij leerde ook Tai Chi Chuan en Qigong bij veel meesters met wereldfaam.  
In 1973 behaalde Robert zijn ‘Masters Degree in Physics ‘ aan Rice University, USA.  Hij promoveerde in Nucleaire Fysica en legde de basis voor een nieuwe techniek om kanker vroegtijdig op te sporen. Hij deed research in verband met hersenfuncties en ontwikkelde een vooruitstrevend EEG- systeem om verslavingen, psychologische aandoeningen en stress te behandelen.

Deze veelzijdige achtergrond resulteert in een unieke en boeiende manier van lesgeven. Zijn yogastijl is toegankelijk voor iedereen. De workshop is open voor al wie wat yoga-ervaring heeft, ongeacht welke stijl.

Hij focus op

• De onderlinge samenhang van alle lichaamsfuncties.
• Bewustzijn
• Energiestroming
• Opeenvolging van de bewegingen

Dit intens maar veilig proces ontwikkelt en activeert
• Een toename van flexibiliteit en evenwichtige kracht in lichaam en geest.
• Een groter aanpassingsvermogen
• Heling van het fysieke en emotionele lichaam.

Een diepe gecontroleerde ademhaling en een innoverende (her) ontdekking van klassieke en nieuwe lichaamshoudingen en uitdagende variaties zorgen ervoor dat alle zintuigen ontwaken. Je ontwikkelt nieuwe vaardigheden en een grotere fijngevoeligheid voor het Leven.

De lessen zijn intens om focus, kracht en durf te stimuleren, maar tegelijk is alles gebaseerd op mededogen. Robert geeft elke deelnemer de kans om zwakke punten mee te delen en speelt daar doeltreffend op in.