Energie, rust, immuunsysteem 1

10,00

Yogales met Alberto Paganini over het activeren van de levenskracht, het versterken van het immuunsysteem en het tot rust komen van de zenuwstelsel en de geest.
Opwarming met muziek, zonnegroeten variaties, Yoga Flow, meditatie en ontspanning.

90 min., ,opgenomen op 14-04-20 in de ochtend.
Elke les is uniek en anders dan de anderen, ook al heeft hetzelfde thema en structuur.

Beschrijving