Yogadagen

Een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, yoga in de vrije natuur, ontspanning, yogafilosofie, ayurveda, yoga anatomie, klankschalen…  Een hele dag lang kunt u de weldadige invloed ervan op lichaam en geest laten inwerken.  Laat u verrassen door de intensiteit van deze beleving. Iedereen met yoga-ervaring kan aansluiten om zijn kennis en beoefening te verrijken en verdiepen.

Je mag per reeks of per dag inschrijven. Dit is ook Module 2 van de Soma Yoga (leraren) opleiding.

Wanneer: 10-17u30, met middagspauze.
Waar:
 Euritmiezaal Steinerschool Brugge. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudewijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).
Begeleiding: Alberto Paganini
Bijdrage: 59€ per dag (halve dag 35€) of  395€ voor de 8 yogadagen, over te schrijven op de rekeningnummer van Soma vzw:
TRIODOS BANK – IBAN BE02 5230 8066 1740
BIC TRIOBEBB
Info en inschrijven via de Doodle of info@yogasoma.be, Soma vzw: 050/ 36 49 36. Steeds vooraf aanmelden
Een warm middagmaal – bio- vegan wordt ter plaatse geserveerd.
Wil hiervoor aanmelden tot en met de woensdag voor de yogadag.
Een lunchpakket meebrengen kan ook.

Yogadagen 2018 – 2019 (8 zaterdagen), telkens 10-17.30u

Jaarthema: Ont-dek het licht in je-Zelf. Naar bevrijding, hartelijkheid, tevredenheid en geluk.

zat. 4/05 – Shrijf hier in
Tapas
– op weg naar bevrijding door discipline, commitment en beoefening

zat. 8/06 – Shrijf hier in
Svadhyaya
en Ishvara Pranidhana – zoektocht naar het Zelf en het goddelijke door studie en/of devotie

Yogadagen 2019 – 2020 (8 zaterdagen), telkens 10-17.30u

Jaarthema: Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij. Innerlijk op reis met de elementen: aarde – water – vuur – lucht – ether

2019: 19/10 – 9/11 – 14/12,
2020: 25/01 – 7/03 – 4/04 – 16/05 – 6/06

zat. 19/10 – Aarde (Prithvi): basis, gronden, stabiel, stevig. Voeten, benen en bekken versterken
zat. 9/11 – Water (Jala): stromen, loslaten,  cirkelbewegingen. Bekken, heupen en gewrichten losmaken en bevrijden
zat. 14/12 – Vuur (Agni): transformatie, warmte, vitaliteit, kracht. Zonnevlecht en buikorganen versterken
zat. 25/01 – Lucht (): ademen, vrijheid, openheid. Borstkas, hart en longen verruimen en harmoniseren
zat. 7/03 – Ether (Akasha): vibratie, trilling, klank, mantra’s, ruimte. Verbinding met de kosmische krachten
zat 4/04 – Activeer je levenskracht – Vitaal, gezond en sterk met de elementen
zat. 16/05 – Open je hart –
het hart als harmoniserende krachtcentrum van de elementen
zat. 6/06 – Leef vrij –
Maak je vrij en stroom met de elementen