Yogadagen

Een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, yoga in de vrije natuur, ontspanning, yogafilosofie, ayurveda, yoga anatomie, klankschalen…  Een hele dag lang kunt u de weldadige invloed ervan op lichaam en geest laten inwerken.  Laat u verrassen door de intensiteit van deze beleving. Iedereen met yoga-ervaring kan aansluiten om zijn kennis en beoefening te verrijken en verdiepen.

Je mag per reeks of per dag inschrijven. Dit is ook Module 2 van de Soma Yoga (leraren) opleiding.

Yogadagen 2018 – 2019 (8 zaterdagen), telkens 10-17.30u

Jaarthema: Ont-dek het licht in je-Zelf. Naar bevrijding, hartelijkheid, tevredenheid en geluk. 

zat. 13/10/’18 – Schrijf hier in
Ahimsa
– geweldloosheid, vrede, hartelijkheid en harmonie, naar binnen en naar buiten

zat. 10/11/’18 – – Schrijf hier in
Satya –
liefde voor waarheid en inzicht in de ware essentie van je-Zelf en van het Al

zat. 8/12/’18 – Schrijf hier in
Bramacharia  en 
Asteya – meesterschap over de zintuigen en niet stelen, kennis en acceptatie van grenzen en innerlijke vrede

zat. 19/01/’19 – Shrijf hier in
Aparigraha – vrijgevigheid,  geven en ontvangen in vrijheid en balans. Open je hart

zat. 23/02/’19 – Shrijf hier in
Saucha
– zuiverheid en reinheid op alle niveau’s, innerlijk en uiterlijk

zat. 30/03 – Shrijf hier in
Santosha
– tevredenheid, dankbaarheid, geluk, aandacht op wat goed en waardevol is

zat. 4/05 – Shrijf hier in
Tapas
– op weg naar bevrijding door discipline, commitment en beoefening

zat. 8/06 – Shrijf hier in
Svadhyaya
en Ishvara Pranidhana – zoektocht naar het Zelf en het goddelijke door studie en/of devotie

 

Yogadagen 2017 – 2018 (8 zaterdagen), telkens 10-17.30u

Jaarthema: Zelfkennis en zelfheling. Een reis door de chakra’s

zat. 14/10/’17 – Schrijf hier in
Mooladhara –
eerste, gronding, evenwicht en stabiliteit – Ontdek je basis

zat. 18/11/’17 – Schrijf hier in
Svadisthana – 
tweede, creativiteit, stromen en loslaten – Maak je vrij

zat. 16/12/’17 – Schrijf hier in
Manipura – 
derde, kracht, macht en vitaliteit – Wees positief en gezond

zat. 20/01/’18 – Schrijf hier in
Anahata – 
vierde, vrijheid en onvoorwaardelijke liefde – Houd van

zat. 03/03/’18  – Schrijf hier in
Vishuddhi –
vijfde,  communicatie en uitwisseling – Druk je Zelf uit

zat. 28/04/’18 – Schrijf hier in
Ajna – zesde, inzicht,  doelgerichtheid en helderheid – Weet

zat. 19/05/’18 – Schrijf hier in
Sahasrara –
zevende, transcendentie, meditatie en eenheid – Ontdek het Zelf

zat. 02/06/’18 – Schrijf hier in
Stroming
, verbinding  en harmonie tussen de chakra’s

Waar: Euritmiezaal Steinerschool Brugge. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudewijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).

Begeleiding: Alberto Paganini
Bijdrage: 59€ per dag of  395€ voor de 8 yogadagen, over te schrijven op de rekeningnummer van Soma vzw:
TRIODOS BANK – IBAN BE02 5230 8066 1740
BIC TRIOBEBB
Info en inschrijven Soma vzw: 050/ 36 49 36. Steeds vooraf aanmelden
Een warm middagmaal – bio- vegan wordt ter plaatse geserveerd.
Wil hiervoor aanmelden tot en met de woensdag voor de yogadag.
Een lunchpakket meebrengen kan ook.

Jaarthema yogadagen 2016 – 2017

Harmonie in de vijf lagen van de mens: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Yogadagen 2016 – 2017 (8 zaterdagen)

zat. 22/10/16
Fysiek – alignment, materie, het lichaam bewonen

zat. 19/11/16
Energetisch – energie stromingen in nadi’s en meridianen

zat. 10/12/16
Emotioneel – relatie tussen lichaam, ademhaling en emoties

zat. 28/01/17
Mentaal – bewust en vrij denken als poort tot bevrijding

zat. 18/02/17
Spiritueel – naar het Centrum: zetel van harmonie en geluk

zat. 25/03/17
Op reis door de vijf lagen – stroming en verbinding

zat. 6/05/17
Het hart als Centrum van de vijf lagen – Liefde, heling

zat. 3/06/17
Harmonie in de vijf lagen – Eenheid, Zijn