‘Atha hi te mada a, SOMA, manye. Revam iva prà cara pustim acha.’
Gevuld door jou, SOMA, geloven wij in onze innerlijke rijkdom.
Nader tot ons en laat ons voortdurend groeien.’ Rig-Veda
Op 26 januari 1995 werd SOMA vzw opgericht. De bezieler ervan is Alberto Paganini.
De vereniging heeft tot doel en werkgebied:
Studie, ontwikkeling, toepassing en verspreiding van oude en nieuwe methoden ter bevordering van:
- natuurlijke gezondheid en welzijn.
- vrede, liefde en harmonie in interpersoonlijke relaties, interculturele relaties en de relatie tussen mens en natuur en alle activiteiten die daarmee verband kunnen houden. De activiteitsdomeinen betreffende de oude methoden zijn o.a.: yoga en ayurveda, helende klanken en harmoniserende oude muziek, oosterse gezondheidstechnieken en helende kunst.De nieuwe methoden omvatten o.a. volgende activiteitsdomeinen: euritmie en antroposofische levenskunst, holistische massage, muziek voor wellbeing, opvoeding en ontwikkeling.
Deze activiteiten bestaan hoofdzakelijk uit cursussen, workshops, retraite, opleidingen en( individuele) lessen van verschillende stijlen van Yoga, energie-ademen, chanting , ayurveda, klankschalen, en natuurlijke helende voeding.
De vele betekenissen van SOMA
SOMA is een plant
De koning van de planten, die uitzonderlijk helende en verlichtende eigenschappen bezit voor lichaam én geest.
SOMA is ook een drank
Een ritueel bereide drank, door ingewijden gebruikt. Ze brengt de drinker in een staat van verlichting, vreugde, liefde en eenheid. Ze kan leiden tot onsterfelijkheid, tot totale harmonie tussen lichaam en geest — een toestand waarin de zielenkrachten vrij en volledig door lichaam en bewustzijn stromen.
SOMA is een godheid (Deva)
Een personificatie van de goddelijke levenskrachtige sappen en vochten van de natuur, de perfecte balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, die woord en daad stimuleert en vereerders binnen in een wonderlijke wereld van licht voert.
SOMYA, de Soma-godin (Devi)
Zij belichaamt zachtheid, goedheid, vriendelijkheid, edelmoedigheid, kalmte, liefde en beminnelijkheid.
SOMA representeert ook de maan
Soma is ook een naam voor de maan en haar geheimzinnige energieën. Soma symboliseert de magische en verborgen krachten van water en natuur, en de verdiepende sfeer van het maanlicht.
SOMA als naam, klank en innerlijke energie
Voor ons is SOMA een veelzijdige naam die een specifieke energie en kwaliteit uitstraalt én symboliseert.
Het is een woord, een klank, een mantra waarin al deze betekenissen, krachten en vermogens latent aanwezig zijn:
- SO betekent in het Sanskriet “Ik Ben” — het vertrekpunt van zelfkennis en zelfontdekking.
- MA betekent “de Moeder” — de eeuwige, onvoorwaardelijke liefde die alles draagt en in stand houdt.
- OM klinkt in het hart van SOMA — de oerklank, de basismantra, het oneindige licht waaruit alles ontstaat.
Daarnaast betekent SOMA ook kamfer, dat in India symbool staat voor helderheid, zuiverheid en kalmte.
We zien in SOMA bovendien een speelse symboliek:
SO verwijst naar Sole (de zon in het Italiaans) en MA naar maan — het samensmelten van mannelijke en vrouwelijke energieën, én van verschillende culturen in ons gezin.
SOMA in het subtiele lichaam
SOMA bevindt zich ook in ons subtiele lichaam. Het is een chakra in het hoofd, gelegen tussen Bindu Ajna chakra en Sahasrara chakra, en wordt beschouwd als de poort naar verlichting — de zetel van de ziel in de Turiya-toestand.
In diepe meditatie ervaart men een zachte, zoete stroom van energie die uit het SOMA-centrum komt, die je verheft en je vult met vrede en zachtheid.
SOMA is aanwezig in het fysieke lichaam in de regio van de pijnappelklier en hangt samen met de opname van licht en met de neurotransmitter serotonine. Deze wordt geassocieerd met gevoelens van gelukzaligheid, tevredenheid en het gevoed worden op alle niveaus.
SOMA is verbonden met het waterelement en heeft verkoelende, verzorgende en voedende eigenschappen. Men zegt dat het niet alleen de cellen en het DNA voedt, maar ook de geest en het bewustzijn.
SOMA is van vitaal belang voor het ontstaan van Ojas, de subtiele essentie die het lichaam kracht, glans en immuniteit geeft.
Het wezen van SOMA vzw
Het wezen en de bedoeling van SOMA vzw is om deze unieke energiekwaliteiten van licht, zachtheid, heling en liefde in onszelf en in onze omgeving te ontwikkelen en versterken.
Dat doen we door middel van yoga, energie-ademen, massage, muziek, gezonde en helende voeding, het zingen van mantra’s en andere tijdloze, wonderbaarlijke, helende technieken.
Soma in de Veda’s: innerlijke nectar, onsterfelijkheidsdrank, regeneratie en heling
…het drinken van Soma rasayana,
het elixer van gelukzaligheid.
Door overgave aan jou stroomt voortdurend geluk
door de kanalen van de zintuigen…
– Utpaladeva
Soma rasayana
Rasayana betekent letterlijk “het pad van essentie” en verwijst naar een tak van de Ayurveda die zich richt op verjonging, vitaliteit en een lang leven. Het omvat technieken, rituelen en kruidenpreparaten die het lichaam voeden, veroudering vertragen en de natuurlijke weerstand versterken.
Soma rasayana is voor ons vooral een yogastijl en bewustzijnstoestand die hetzelfde beoogt: de verbinding met ons harmonische, gelukzalige Zelf.
Soma als nectar
Soma bestaat uit mysterie; het valt niet onder één begrip te vatten en leeft in verschillende lagen en dimensies, vaak op een geheimzinnige manier.
Soma wordt vaak omschreven als de nectar van een lang en gelukkig leven — zowel een uiterlijk, ceremonieel elixer als een innerlijke nectar: de subtiele capaciteit van het lichaam om zichzelf te herstellen, te regenereren en te helen, het zelfgenezend vermogen.
Het drinken van Soma door mensen is uitvoerig beschreven in de oude Vedische rituelen, en zelfs goddelijke wezens als Indra en Agni drinken Soma in overvloed.
Soma werd in de Veda’s zó hoog vereerd dat het negende mandala volledig is gewijd aan Soma-hymnen: de Soma Mandala.
Gevuld met kracht, gevuld met Soma,
gevuld met energie die Ojas verhoogt,
vond ik de bron van ons welzijn.
Rig Veda 9.91.11
Soma en de mythen
In de Indiase mythologie is Soma verweven met het grote epos van Samudra Manthan, het karnen van de oceaan van nectar door de goden en demonen, met de slang Vasuki rond de berg Meru.
Uit deze kosmische beweging verscheen een pot vol amrita, de nectar van onsterfelijkheid, gedragen door de Grote Godin Sri.
Vóór de amrita echter naar boven kwam, verscheen een intense vorm van hala hala, het extreem giftige gif van vroegere karma’s, uit de mond van Vasuki.
De enige kracht die dit kon tegenhouden was de Mahayogi Shiva, die het gif veranderde in nectar door zijn onbevattelijke meditatieve kracht. Sindsdien wordt hij Nilakantha, de Blauwhalsige, genoemd.
Soma is daarom intrinsiek verbonden met de mysteries van regeneratie: het aangeboren vermogen van het leven om zich te vernieuwen en opnieuw te groeien.
Het Griekse woord soma betekent lichaam in relatie tot de geest. Het verwijst naar aangeboren fysieke intelligentie.
Hierin zien we een echo van het oude contact tussen India en Griekenland.
Soma en Rasa
Rasa heeft vele betekenissen: sap, essentie, smaak, maar in de Indiase esthetiek ook gemoedstoestand of emotionele smaak, zoals liefde, humor of woede — de esthetische verrukking die kunst oproept.
Soma is nauw verbonden met de cultivering van rasa:
de innerlijke en uiterlijke smaak van meditatie, emoties, kunst, helende dranken, kruiden, bad essenties en — binnen yoga — de staat van realisatie.
Soma en rasa zijn in de Ayurveda verweven met de opbouw van Ojas, de glansessentie en regeneratieve kracht van de natuur en van ons lichaam.
Soma staat ook voor het ontwikkelen van sattva — de verfijnde, heldere subtiele energie — en voor de verlichte rajas die als alchemistische kracht transformatie mogelijk maakt.
Soma in de yogabeoefening
Het werd een zoektocht om deze kwaliteiten te vertalen naar een yogastijl en yogabeoefening: een toegankelijke praktijk die de kenmerken van Soma belichaamt, voorbij de beperkingen van enkel theorie, symboliek of mythologische verhalen.
Ongeveer twintig jaar geleden kwam Shiva Rea op mijn pad.
Zij ontwikkelde Soma Prana Vinyasa en verschillende Soma Rasa-yogareeksen, met verfijnde inzichten en een uitzonderlijke vaardigheid om via lichaamstaal de Soma-energie te beleven en te onderwijzen.
Haar werk werd een bron van inspiratie en verdieping voor mijn eigen zoektocht. Gedurende vele jaren volgde ik trainingen bij haar over de kunst van Lunar Namaskar en de innerlijke alchemie van Soma.
“Soma Prana Vinyasa is een bewegende meditatie die leidt tot een diepe opening en ontspanning van het hele lichaam, een vloeiende benadering van maan- of yin-yoga.
Het is een evolutie gebaseerd op de wortels van yoga, tantra, ayurveda en de stroom van de natuur.
Soma is het vedisch-tantrisch begrip van het revitaliserende elixer-nectar, verbonden met het geheim van een lang leven en de verfijnde helende essentie die in ons kan worden gegenereerd door meditatie en een natuurlijke yogaflow.”
Shiva Rea
Op mijn eigen unieke manier blijf ik verder spelen met de vertaling van de diep helende principes van Soma in de yogabeoefening: beweging, pranayama, meditatie, innerlijk voelen en het contact met de Essentie.
Soma Yoga Flow
Tijdens een Soma Yoga Flow duiken we in vertraging, zachtheid en regeneratie.
We laten toe dat de diepe intelligentie van onze innerlijke Bron verder in het lichaam kan incarneren en zich kan uitdrukken in organische, bevrijdende bewegingen.