7/03 Yogadag Brugge (B)

zat. 7/03 – Schrijf hier in
Ether (Akasha): vibratie, trilling, klank, mantra’s, ruimte. Verbinding met de kosmische krachten

Yogadagen

Een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, yoga in de vrije natuur, ontspanning, yogafilosofie, ayurveda, yoga anatomie, klankschalen…  Een hele dag lang kunt u de weldadige invloed ervan op lichaam en geest laten inwerken.  Laat u verrassen door de intensiteit van deze beleving. Iedereen met yoga-ervaring kan aansluiten om zijn kennis en beoefening te verrijken en verdiepen.

Je mag per reeks of per dag inschrijven. Dit is ook Module 2 van de Soma Yoga (leraren) opleiding.

Wanneer: 10-17u30, met middagspauze.
Waar:
 Euritmiezaal Steinerschool Brugge. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudewijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).
Begeleiding: Alberto Paganini
Bijdrage: 59€ per dag (halve dag 35€) of  395€ voor de 8 yogadagen, over te schrijven op de rekeningnummer van Soma vzw:
TRIODOS BANK – IBAN BE02 5230 8066 1740
BIC TRIOBEBB
Info en inschrijven via de Doodle of info@yogasoma.be, Soma vzw: 050/ 36 49 36. Steeds vooraf aanmelden
Een warm middagmaal – bio- vegan wordt ter plaatse geserveerd.
Wil hiervoor aanmelden tot en met de woensdag voor de yogadag.
Een lunchpakket meebrengen kan ook.

8/03 Teacher Training 2 Brugge

zon. 8/03 – Schrijf hier in

Teacher training 2, 2019-2020: 8 zondagen in Brugge

2019: 20/10 – 10/11 – 15/12
2020: 26/01 – 8/03 – 5/04 – 17/05 – 7/06

Waar: Euritmiezaal Steinerschool Brugge. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudowijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).

Info en inschrijven bij Alberto, Yogasoma: 050/364936
Je kan je plaats reserveren  door het hele bedrag of een voorschot van  200€, op de rekening van Soma vzw over te schrijven:TRIODOS BANK – IBAN BE02 5230 8066 1740  – BIC TRIOBEBB
Elke training kost €780 (kortingen indien samen met andere modules)

20/03 Klankschalen Brugge (B)

vrijdag 20 maart 2020, van 19u30 tot 21u30u
Fityoga, Baron Ruzettelaan 292, B 01.02, in Brugge.  Locatie

Schrijf je hier in

Yoga en ontspannen met klankschalen en gongs met Alberto Paganini

De avond start met bevrijdende en hart openende bewegingen op mantra muziek.
Vervolgens met de geluiden van enkele grote gong’s en een twintigtal klankschalen gaan we mediteren, zalig liggend op de mat of in het doek. Dankzij de klanken en trillingen ervaar je een diepe ontspanning. De klanken zorgen voor een innerlijke massage, brengen rust en harmonie. Je bent volledig in contact met jezelf en alles rondom jou. Er is balans in het fysieke, mentale, emotionele, intellectuele en spirituele lichaam.

21/03 – De vijf Kosha’s, Brugge (B)

zat. 21 maart 2020 – Workshop in Fityoga Brugge (B)

14-17u Workshop: de vijf Kosha’s – Harmonie in de lagen van de mens
Info en inschrijven bij Vanessa, Fityoga

Volgens de yogafilosofie bestaat de mens uit 5 verschillende lagen (kosha’s) die in directe verbinding staan met elkaar. Om één te zijn met jeZelf dienen alle 5 de kosha’s in harmonie te zijn.

De vijf lagen van de mens zijn:

• het fysieke lichaam | Annamaya kosha (body)

• energie lichaam | Pranamaya kosha

• mentaal lichaam | Manomaya kosha (mind)

• intellectuele lichaam | Vijnanamaya kosha

• spiritueel lichaam | Anandamaya kosha (soul)

In deze workshop beoefenen we verschillende Prana Yoga Flows met het accent telkens op elk van de vijf kosha’s (lagen). We beoefenen verschillende yogatechnieken en exploreren hun werking en harmoniserende uitwerking op de verschillende lagen van de mens om uiteindelijk in contact te komen met ons innerlijke Zelf.

Pas als het water stil staat zie je de bodem.